Beberapa minggu terakhir, cuaca di Indonesia sangat panas. Bahkan, suhu terbilang cukup tinggi, mencapai 30 derajat celcius lebih sehingga menimbulkan ketidaknyamanan. 

Gak cuma orang dewasa, bayi juga merasakan ketidaknyamanan akibat panas berlebih. Suhu tinggi yang menyengat dikulit kerap menimbulkan berapa risiko penyakit, seperti ruam. 

Saat suhu lebih dari 28 derajat celcius, tubuh akan sulit untuk mendinginkan diri, terutama untuk bayi. Dalam risiko terbahanyanya, overheating dikaitan dengan gangguan tidur hingga sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). 

Oleh sebab itu, penting untuk Moms menghadirkan kenyamanan bagi si kecil. Selain untuk menenangkan si kecil supaya gak rewel, memberikan kenyamanan di musim panas juga membantu mengurangi risiko penyakit.

Melansir dari Parents, Kamis (24/8/2923) berikut ini 4 cara menenangkan bayi di musim panas sebagaimana direkomendasikan oleh ahli. Cuss cek, Moms!

1. Pilih Pakaian yang Tepat

Seorang dokter anak di Pinellas Park, Florida, Bruce Epstein mengatakan, jika berada di dalam ruangan, kenakan bayi dengan pakaian longgar dan ringan. 

“Sebaiknya terbuat dari serat alami seperti katun, yang menyerap keringat lebih baik daripada kain sintetis. Kenakan bayi seperti berpakaian. Jika kamu memakai celana pendek dan kaus, yang nyaman, maka berikan pakaian nyaman dan sejuk untuk si bayi,” tutur Bruce. 

2. Pastikan Ventilasi Udara Baik

Tahukah Moms, bayi tak berkeringat secara efektif sehingga mereka bisa lebih cepat panas daripada orang dewasa. Itu sebabnya, jangan tinggalkan bayi di ruangan panas dengan minim ventilasi. 

Bahkan, beberapa menit di ruang panas saja menyebabkan suhu bayi melonjak. Menurut AAP, banyak bayi dan anak-anak meninggal karena serangan panas.

3. Jaga Bayi Tetap Terhidrasi

Seperti orang dewasa, bayi juga akan kehilangan banyak cairan saat panas menyerang. Itulah sebabnya, Moms harus segera memberikan asupan cairan, salah satunya dari ASI.

Jika bayi dibiarkan dehidrasi, itu menyebabkan berbagai risiko penyakit, seperti infeksi saluran kemih, batu ginjal, hingga gagal ginjal.

cara lainnya ada di halaman berikut Moms!

4. Batasi Aktivitas di Luar Ruangan

Saat musim panas, waktu terbaik untuk aktivitas di luar ruangan bagi bayi adalah pukul 07.00-10.00 pagi. Hindari aktivitas di siang hari karena paparan matahari bisa membahayakan kulit.

Itulah 4 cara untuk membuat bayi tetap nyaman di cuaca panas.