Jagat dunia maya belakangan tengah dihebohkan dengan diet Tiffany Plate yang diikuti oleh sejumlah konten kreator, khususnya di TikTok. Menu diet ala TikTokers bernama Tiffany Magee ini diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.

Tiffany membagikan pola dietnya dengan hanya mengonsumsi beraneka sayuran mentah yang dipadukan dengan saus mustard, keju cottage, dan topping lainnya. Menu diet tersebut kini menjadi trend baru dan banyak yang menjajal menjalani diet dengan mengonsumsi menu ala Tiffany Plate.

Sayuran mentah menjadi salah satu menu utama yang harus ada dalam Tiffany Plate. Bicara soal sayuran mentah, apakah aman bagi tubuh jika mengonsumsi sayuran mentah?

Bukan hanya dalam Tiffany Plate, sayuran mentah memang sering dijadikan menu diet. Banyak orang yang percaya, mengonsumsi sayuran mentah dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Jadi Lalapan Sehat, Ini 6 Sayur yang Aman Dikonsumsi Mentah, Ada Favoritmu Beauty?