Beauty, mungkin kamu sudah tahu pemicu asam urat kambuh salah satunya adalah kebiasaan mengonumsi makanan dengan kandungan purin tinggi. Seperti jeroan, otak sapi, hati sapi, dan juga kembang kol. 

Asam urat bisa diatasi langsung dengan obat resep dokter. Namun di samping itu, ada cara yang lebih alami untuk menurunkan kadar asam urat tinggi, yang mana mengonsumsi obat herbal yang berupa air rebusan daun.

Sejumlah rebusan air daun ini diyakini ampuh menurunkan asam urat yang menumpuk tinggi. Yang mana, jika kondisi ini dibiarkan begitu saja dapat menyebabkan nyeri di bagian sendi tertentu, terutama jempol kaki.

Berikut HerStory rangkum dari berbagai sumber, tiga macam air rebusan daun yang bisa membantu menurunkan asam urat tinggi.

1. Air rebusan daun sirsak

Daun sirsak terkenal sebagai daun yang memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan. Salah satunya sebagai obat alami untuk penurun asam urat. Daun satu ini memiliki salah satu kandungan senyawa yang mampu mengeluarkan racun di dalam darah.

Cara mengonsumsinya juga praktis. Cukup rebus daun sirsak dan minum selagi hangat. Agar asam urat bisa cepat hilang, rutin minum rebusan daun sirsak setiap hari ya, Beauty.

2. Air rebusan daun salam

Bukan hanya sebagai penyedap di olahan masakan, daun salam juga bis adimanfaatkan untuk mengatasi asam urat.

Daun salam bisa dikonsumsi dengan cara merebusnya ke dalam air mendidih. Berikut resep yang dibagikan India Gerald:

• Pilih 15 lembar daun salam dan cuci dengan bersih 
• Selanjutnya, rebus 3 gelas air putih hingga mendidih 
• Masukkan 15 lembar daun salam 
• Selanjutnya, rebus hingga menyisakan satu gelas air. 
• Untuk hasil maksimal, kamu bisa mengonsumsinya untuk dua kali minum.

3. Air rebusan daun ketumbar

Pun dengan daun ketumbar yang dapat menurunkan kadar keratin dan asam urat dalam dalam. Daun rempah satu ini kaya serat, zat besi, mangan, dan magnesium. Selain itu, daun ketumbar juga mengandung vitamin C dan K. 

Untuk menurunkan asam urat, ambil segenggam daun ketumbar dan masukkan ke dalam dua gelas air; setelahnya, rebus selama 10 menit dan saring airnya sebelum dikonsumsi.

Beauty penderita asam urat, tertarik untuk mencoba?

Baca Juga: Tips Atasi Asam Urat dan kolesterol, Beauty Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Bahannya Mudah Banget, Beauty Simak Yuk 3 Minuman Herbal yang Ampuh Redakan Asam Urat yang Kambuh!