Beauty, terong diketahui memiliki berbagai macam kandungan nutrisi yang menyehatkan dan bahkan bisa melindungi tubuh dari berbagai penyakit.

Meski memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terong  ternyata juga memiliki efek samping yang sering kali diabaikan. Misalnya, terong dapat memicu reaksi alergi pada beberapa orang.

Nah, untuk mengetahui lebih lanjut apa saja efek samping makan terong. Yuk, simak informasinya, seperti dikutip dari berbagai sumber, Minggu (27/8/2023). 

1. Alergi

Mengutip dari laman Healthline, ternyata mengonsumsi terong dapat menimbulkan reaksi alergi pada sebagian kecil orang, lho, Beauty.

Sama seperti alergi makanan lain, orang dengan sensitivitas tinggi terhadap terong akan mengalami beberapa gejala umum, seperti:

• Bibir, lidah, dan tenggorokan gatal
• Batuk
• Sakit perut atau kram
• Muntah
• Diare

Meski terlihat gak terlalu bahaya, alergi terong dalam beberapa kasus juga bisa menyebabkan anafilaksis, reaksi alergi parah yang berpotensi mengancam jiwa.

2. Keracunan

Terong termasuk bagian dari kelompok sayuran nightshade yang mengandung alkaloid, termasuk solanin, yang berpotensi menjadi racun.

Senyawa kimia solanin berfungsi untuk melindungi tanaman ini saat masih dalam tahap perkembangan. Namun, terong hanya mengandung sedikit solain, sehingga relatif aman dikonsumsi dalam jumlah rendah.

3. Batu ginjal

Terong mengandung oksalat, meski dalam jumlah sedikit dibandingkan kebanyakan buah dan sayuran. Namun, pada beberapa orang yang rentan, oksalat bisa berkontribusi terhadap pembentukan batu ginjal.

Tanpa pengobatan yang tepat, masalah batu ginjal ini bisa menyebabkan cedera ginjal akut atau kematian organ ginjal.

Nah, itulah beberapa bahaya konsumsi terong. Hati-hati ya, Beauty!