Menu

Gak Cuma Beri Dukungan, Inilah yang Harus Kamu Lakukan untuk Bantu Memperbaiki Kesehatan Mental para Penderita Bipolar, Simak Yak!

29 Agustus 2023 16:30 WIB
Gak Cuma Beri Dukungan, Inilah yang Harus Kamu Lakukan untuk Bantu Memperbaiki Kesehatan Mental para Penderita Bipolar, Simak Yak!

Ilustrasi seseorang yang mengidap Bipolar Disorder.(Shutterstock/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Beauty apakah orang terdekatmu ada yang menderita bipolar? Sebelumnya perlu diketahui terlebih dahulu jika gangguan bipolar merupakan gangguan kejiwaan yang bikin penderitanya mengalami perubahan emosi dalam hitungan waktu yang cepat. 

Biasanya penderita bipolar akan merasa senang berlebihan (mania) tapi tak berselang lama langsung bersedih (depresi), begitupun dalam kondisi sebaliknya.

Nah, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, ternyata kondisi bipolar bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari trauma atau gaya hidup.

"Kondisi seperti ini terjadi akibat gangguan keseimbangan senyawa kimia di otak, yang dipengaruhi juga oleh riwayat trauma masa kecil, genetik (keturunan), gaya hidup, hingga kondisi kesehatan secara umum," tutur dr. Nadia.

Meski dr. Nadia menyebut gangguan bipolar sulit disembuhkan, tapi dengan perawatan yang tepat, gejalanya bisa dikontrol dan penderitanya pun bisa beraktivitas seperti biasa, bahkan kualitas hidupnya pun bisa bertambah meningkat.

Untuk Beauty yang menjadi teman, kerabat, maupun keluarga dari penderita bipolar bisa melakukan hal ini untuk mendukungnya. Simak yuk Beauty agar kamu bisa bantu kesembuhannya,

  1. Pastikan kamu selalu meningkatkan empati ketika berinteraksi penderita bipolar, pahami jika kondisinya sedang sakit, dan jangan pernah untuk menghakiminya ya.
  2. Ketika orang didekatmu melakukan pengobatan untuk bipolar, kamu bisa dukung dengan cara ingatkan jadwal minum obat, temani saat kontrol ke dokter.
  3. Sementara itu, jika penderita bipolar sedang ada di fase mania, kamu bisa bantu salurkan energinya yang berlebihan dengan olahraga bersama, menyalurkan hobi, bekerja, bersosialisasi dengan lingkungan dan melakukan aktivitas positif.
  4. Di sisi lain, ketika di fase depresi, kamu bisa menghiburnya dan menemaninya, jangan sampai kamu membiarkan dia mengurung diri lama-lama ya. Selain itu, jangan biarkan ada benda tajam di sekelilingnya, ingatkan terus untuk beribadah.

Itulah yang bisa kamu lakukan ketika berhadapan dengan pengidap bipolar, semoga informasinya bermanfaat ya.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan