Moms, diabetes merupakan penyakit yang muncul akibat ketidakseimbangan kadar gula darah dalam tubuh. Kondisi ini menyebabkan berbagai gangguan kesehatan apalagi jika sudah komplikasi.

Adapun cara untuk mengatasi diabetes adalah dengan mengubah pola hidup dan makan menjadi menjadi lebih sehat. Selain itu, ada beberapa herbal yang berkhasiat untuk mengatasi diabetes, Moms.

Moms dapat mengonsumsi herbal berikut ini, ya.

1. Ginseng

Ginseng diyakini mampu mengatasi berbagai penyakit, termasuk diabetes. Akar tanaman ini memang terkenal ampuh untuk meningkatkan stamina.

Penelitian membuktikan bahwa kandungan ginseng efektif digunakan sebagai obat herbal mengatasi gejala diabetes. Senyawa alami di dalamnya membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh sehingga mencegah terjadinya peningkatan kadar gula darah tiba-tiba.

2. Kayu manis

Kayu manis dipercaya mampu menurunkan risiko resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah usai makan, dan mengatasi peradangan akibat peningkatan metabolisme glukosa dalam tubuh.

Bahan herbal ini mampu menekan risiko komplikasi akibat diabetes yang berhubungan dengan darah tinggi dan jantung. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi kayu manis 1-6 gram per hari bagi pasien diabetes dapat menurunkan kadar gula darahnya.

3. Kunyit

Gak cuma menjadi penyedap masakan, kunyit juga dapat dijadikan bahan herbal yang ampuh mengatasi diabetes. Hal tersebut terjadi sebab kunyit dapat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah.

Mengonsumsi 1,5 gram kunyit tiap hari selama 9 bulan dapat mencegah perkembangan penyakit diabetes tipe 2 pada orang yang mengalami prediabetes. Tak hanya itu, kunyit dapat membantu mencegah terjadinya komplikasi diabetes.

Baca Juga: Rekomendasi Es Krim untuk Penderita Diabetes, Pilih yang Rendah Karbohidrat dan Gula!

Baca Juga: Sering Ditambahkan Pemanis, Apakah Kopi Berbahaya untuk Penderita Diabetes? Diabetesi Wajib Simak Nih....