HerStory, Jakarta —

Tahu kah kamu kalau hipertensi merupakan silent killer? Oleh karena itu kamu harus kenali faktor-faktornya agar bisa mengatasinya dengan tepat.

Banyak orang yang menganggap hipertensi itu adalah penyakit yang sepele. Faktnya menurut penelitian hipertensi bisa membunuh secara perlahan. Hal ini disebabkan karena gejala yang ditimbulkan hampir sama dengan penyakit ringan lainnya, seperti demam. Namun jika gak ditangani dengan baik akan berakibat fatal.

Selain itu, gejala hipertensi lainnya yang sering ditemui adalah sakit kepala pada bagian belakang pada waktu pagi hari. Ada pun gejala lainnya sepertipusing, vertigo, tinnitus atau dengung di dalam telinga, jantung berdebar-debar, sulit bernapas sehabis bekerja keras, mudah lelah, wajah memerah dan hidung berderah.

Disamping itu, penderita hipertensi sering mengalami pingsan karena penglihatannya terganggu. Oleh karena itu hipertensi disebut “silent killer” sebab memiliki gejala ringan yang hampir sama dengan penyakit lainnya.

Apa bila kamu memiliki gejela tersebut, wajib loh konsultasi ke dokter agar bisa ditangani dengan tepat. Meskipun hipertensi gak bisa disembuhkan, namun kamu harus mengenali faktor-faktor risiko agar bisa mencegahnya.

Dilansir dari berbagai sumber (22/02/2021), berikut faktor-faktor risiko hipertensi yang perlu kamu ketahui agar kamu bisa mencegahnya.

Faktor Genetik

Genetik gak hanya menurunkan sifat ataupun fisik namun bisa juga menurunkan penyakit. Salah satu faktor risiko penyakit hipertensi ialah faktor genetik. Faktor ini gak bisa diubah namun kamu bisa menerapkan pola hidup sehat agar gak sering kambuh.

Orang yang memiliki faktor risiko genetik, biasanya diserang hipertensi ketika usia 35-55 tahun. Menurut penelitian meyakini bahawa 30 persen hingga 60 persen kasus hipertensi adalah keturunan secara genetik.

Faktor Lingkungan

Adapun faktor lingkungan yang membuatmu mengidap penyakit hipertensi. Namun kamu gak perlu khawatir, faktor lingkungan bisa dihindari dan dimodifikasi.

Kamu bisa menghindari penyakit hipertensi dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Gak hanya itu, mengurangi konsumsi garam juga bisa membuatmu terhindar dari hipertensi. Hal ini dikarenakan kadar garam yang tinggi dapat meningkatkan tekanan darah seiring bertambahnya usia.

Nah, sudah tahu kan kamu faktor-faktor apa saja yang bisa menyebabkan hipertensi? Terapkan pola hidup sehat ya agar kamu terhindar darinya!

Baca Juga: Jangan Buru-buru Beli Obat di Apotek Moms! Ini 7 Cara Alami Hempas Sakit Kepala dengan Mudah, Wajib Banget Kamu Ketahui!

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan