Siapa sih yang gak mau punya bentuk tubuh yang ideal? Tentu tubuh ideal merupakan impian bagi semua orang, termasuk kamu kan, Beauty?

Sayangnya, pola hidup yang gak sehat jadi pemicu berat badan bertambah atau obesitas. Jika sudah begitu, segala cara akan dilakukan demi menurunkan berat badan.

Buat Beauty yang mau menurunkan berat badan tetapi takut mengonsumsi obat kimia, sebaiknya coba bahan alami yang satu ini. Namun, yang perlu kamu perhatikan adalah tetap harus menjaga pola makan dan melakukan olahraga rutin.

Berikut bahan alami bertugas untuk membantu mempercepat penurunan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh, antara lain:

1. Kayu manis

Melansir Style Craze, kayu manis memiliki manfaat bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan. Kayu manis dapat membantu menekan nafsu makan.

Selain itu, kayu manis juga membantu meningkatkan metabolisme, mengatur gula darah, dan kolesterol. Kamu bisa mengonsumsi infused water kayu manis di pagi hari selama empat minggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Cara membuatnya, cukup siapkan 1½ sendok teh bubuk kayu manis dan 1 gelas air. Masak dua bahan ini, lalu biarkan air mendidih selama 2-3 menit. Saring kayu manis, lalu dinginkan. Simpan air tersebut di dalam kulkas, lalu minum di pagi harinya.

2. Daun Kelor

Bubuk daun kelor telah banyak dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Penelitian yang dilakukan terhadap hewan menunjukkan bahwa daun kelor dapat mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak.

Terdapat beberapa opsi untuk mengonsumsi daun kelor. Kamu dapat menggunakannya dalam bentuk bubuk, kapsul, atau rebusan daun kelor.

Untuk rebusan daun kelor, kamu dapat merebusnya atau merendam di air panas. Jika memungkinkan, tambahkan rempah lain, seperti kayu manis atau lemon. Minum rebusan ini sebelum tidur sebagai minuman relaksasi.

Baca Juga: Hempas Demam Secepat Kilat, Ini Ramuan Herbal Ajaib yang Wajib Dicoba, Cuss Langsung Buktikan Moms!

Baca Juga: Asam Urat Minggat, Ini 3 Ramuan Herbal Alami yang Ampuh Obati Sendi, Moms Catat Ya!