Ilustrasi meregangkan tulang sampai bunyi. (Freepik/jcomp)
Vitamin D memiliki peran penting bagi tubuh, yang mana memperkuat tulang dan menjaga daya tahan tubuh terhadap penyakit tertentu.
Dilansir dari Medical News Today, vitamin D penting bagi tubuh, termasuk kesehatan tulang dan gigi. Vitamin satu ini juga dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan kondisi, seperti tipe 1 diabetes.
Ada beragam jenis merek suplemen vitamin Dyang dijual di pasaran. Berikut rekomendasi vitamin D terbaik yang bisa dijadikan pilihan.
Calcium D Redoxon (CDR) merupakan vitamin D yang tersedia dalam bentuk tablet effervescent untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian. CDR juga mengandung vitamin D 300 IU, serta C dan B6.
Melansir dari Better Health, kandungan tersebut berperan besar dalam menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan daya tahan.
Rekomendasi vitamin selanjutnya adalah Sido Muncul Vitamin D3 1000 IU yang bisa membantu kesehatan tulang. Produk ini mengandung D3 1000 IU (165% AKG sebagai kalsiferol) dalam setiap kapsulnya. Vitamin ini bisa memenuhi kebutuhan vitamin D3 dengan cepat pada kondisi tertentu seperti ibu hamil, lansia, penderita penyakit auto imun atau penderita penyakit infeksi.
Wellness vitamin D3 memberikan berbagai manfaat untuk mempertahankan kekuatan otot dan tulang, menduduk gigi sehat, hingga mendukung kesehatan otak, dan sistem saraf.
Gimana, tertarik mencoba?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.