Ada banyak jenis batuk yang bisa Beauty alami, ada batuk kering ataupun batuk berdahak. Nah, kali ini yang akan HerStory bahas adalah batuk kering yang rasanya sangat gatal di tenggorokan atau area sekitarnya.

Usut punya usut, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah dalam diskusi di laman Alodokter, hal itu bisa disebabkan oleh banyak faktor, bisa karena asap rokok, polusi, udara kering, dan iritan saluran napas lainnya sehingga menimbulkan gatal di tenggorokan.

Namun, dr. Nadia Nurotul Fuadah pun menjelaskan faktor lain yang bisa membuat Beauty mengalami batuk kering tanpa dahak tapi rasanya gatal sekali.

"Anda terjadi karena faktor lain, seperti berlebihan mengkonsumsi makanan berminyak/ berpemanis buatan/ es, regangan pita suara berlebihan, alergi terhadap substansi tertentu, refluks asam lambung, infeksi virus atau bakteri, sensitivitas berlebih terhadap suatu obat, dan sebagainya," tutur dr. Nadia.

Meskipun demikian, Moms gak usah khawatir ya karena karena dr. Nadia pun menyarankan untuk Moms melakukan beberapa tips berikut agar bisa mengatasi batuk tanpa dahak yang gatal secara alami. Untuk Moms yang penasaran dengan tipsnya, bisa simak di bawah ini ya,

1. Jaga suara, jangan teriak-teriak dahulu ya Beauty, dan perbanyak istirahat.
2. Minum banyak air hangat, bisa juga Beauty membuat ramuan yang terbuat dari jahe, madu, atau lemon.
3. Konsumsi makanan berkaldu, bubur yang lembut, atau buah yang mengandung vitamin C.
4. Jangan dulu makan makanan berminyak, makanan dengan pemanis buatan, atau es ya.
5. Simpan tenaga dan jangan dulu ke luar rumah ya Beauty, apalagi ke tempat orang yang ramai.
6. Ketika bepergian sebisa mungkin menggunakan masker ya Beauty.
7. Ketika di rumah, Beauty bisa menggunakan air humidifier agar udara tak terlalu kering
8. Hindari hal-hal yang buat Beauty alergi
9. Berhenti merokok
10. Jangan membersihkan tenggorokan secara berlebihan ya Beauty.

Jika tips di atas sudah dilakukan tapi tak ada hasilnya, lebih baik Beauty segera pergi ke dokter ya.

Baca Juga: Lagi Musim Cuaca Ekstrem, Ini 3 Obat Alami Pereda Batuk Kering yang Wajib Dicoba! Nomor 2 Bikin Lega Banget!

Baca Juga: 3 Bahan Alami yang Bisa Obati Batuk Kering, Semuanya Pasti ada di Dapur Moms!