Menu

Bisa Cegah Stunting, Simak Cara Mengolah Protein Hewani untuk MPASI Si Kecil, Gak Ribet Moms!

01 September 2023 20:25 WIB
Bisa Cegah Stunting, Simak Cara Mengolah Protein Hewani untuk MPASI Si Kecil, Gak Ribet Moms!

Ilustrasi makanan sumber protein (Elements Envato)

HerStory, Jakarta —

Saat ini pencegahan stunting pada anak-anak Indonesia sedang dijalankan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia, maka dari itu, Moms pastikan selalu memberikan asupan gizi yang penuh untuk si kecil ya.

Salah satu cara mencegah stunting adalah dengan memberikan protein hewani kepada si kecil.

Mengutip dari Buku Pintar MPASI A-Z MPASI Mudah dan Murah oleh Yusi Riwayatul Afsah, S. Kep., Ns., MNS. dan Devi Kartikasari, protein merupakan zat pembangun dan pengatur organ tubuh si kecil. Maka dari itu penting sekali untuk anak memenuhi kebutuhan protein hewaninya.

Moms bisa mendapatkan protein hewani dari susu, kuning telur, ikan, ayam, daging, dan lain-lain.

Untuk cara mengolahnya, Moms bisa simak tips dariĀ  Buku Pintar MPASI A-Z MPASI Mudah dan Murah ini yuk, simak baik-baik ya,

  1. Untuk mengolah daging ayam atau daging merah, Moms bisa memasaknya dengan makaroni atau dikukus, lalu dicampurkan dengan kentang dengan jagung.
  2. Selain itu Moms bisa mengolah daging-dagingan dengan cara disup, seperti sup ayam, sup daging.

Sementara itu, Moms juga bisa kreasikan dengan menu lain.

Baca Juga: Jadi Pemilik Antioksidan yang Paling Baik, Intip Yuk Resep Pure Brokoli untuk MPASI Anak

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan