Kentang merupakan bahan makanan yang tinggi kandungan karbohidrat, nah karbohidrat sendiri untuk bayi merupakan energi untuk melakukan kegiatannya.

Tak ayal, kentang ini sangat cocok disajikan pada anak yang sedang aktif-aktifnya karena bisa membuat kenyang tahan lama dan membuat anak jadi banyak energi.

Maka dari itu, dalam resep ini akan membahas bagaimana cara membuat MPASI berbahan kentang dan air jeruk, dijamin rasanya menyegarkan Moms gak bakal hambar.

Mengutip dari buku 350 RESEP MPASI & Makanan Sehat untuk Anak Ahli Gizi: Dr. Ari Istiany, M.Si & Ayu Bulan Febry K D, AMG S.KM, M.M yang ditulis oleh Ayu Kharie & Tim Dapur Demedia, begini cara membuatnya,

Bahan-bahan untuk buat MPASI Pure Kentang

• 150 gram kentang atau 1 butir
• 200 ml air jeruk baby

Cara Membuat Pure Kentang untuk MPASI Si Kecil

1. Kupas kentang sampai bersih, lalu kukus sampai matang.
2. Blender kentang matang dengan air jeruk baby.

Kandungan Gizi pada Pure Kentang

• Energi :116,5 kal
• Protein :2,4 gram
• Lemak :0,1 gram
• Karbohidrat: 28 gram

Gimana Moms tertarik untuk menu MPASI ini?

Baca Juga: Sederhana dan Bisa Tambah Berat Badan, Ini 4 Resep MPASI Bergizi yang Mudah Dibuat! Moms Sudah Coba Belum?

Baca Juga: Sesuai Anjuran Kemenkes, Cusss Intip Resep Bubur Singkong Kukuruyuk Saus Jeruk untuk Bayi 6 Sampai 8 Bulan, Kandungan Gizinya Lengkap Lho!