Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang sangat penting dilakukan jika ingin berumur lebih lam. Maka dari itu, selain berolahraga dengan rutin kamu juga harus memakan makanan yang sehat seperti Ratu Elizabeth II yang tetap menjaga pola makan sederhananya.

Seperti yang diketahui, Ratu Elizabeth II meninggal dunia di usia 96 tahun pada 2022. Di usia itu, sang Ratu tentu saja memiliki umur yang panjang dibandingkan wanita lain yang lahir di tahun yang sama.

Jika kamu penasaran dan ingin mengikuti resep panjang umur Ratu Elizabeth II, simak yuk Beauty apa saja sih makanan dan minuman yang harus kamu konsumsi?

Teh

Seperti kebanyakan orang Inggris, teh adalah minuman yang wajib dikonsumsi. Biasanya, Ratu Elizabeth II meminum secangkir teh earl grey atau darjeeling yang ditambah sedikit susu dan tanpa gula setiap pagi sambil ditemani beberapa keping biskuit sebelum sarapan.

Baca Juga: Spill Rahasia Panjang Umur yang Banyak Disepelekan, Ini Tips Mudah Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini, Terapkan Yuk!

Baca Juga: Hidup Bahagia dengan Cucu dan Cicit, Ini 3 Shio Panjang Umur dan Sehat Sentosa! Ada Kamu Salah Satunya?