Menu

10 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Anak-anak, Nomor 5 Favorit Si Kecil!

05 September 2023 11:35 WIB
10 Rekomendasi Camilan Sehat untuk Anak-anak, Nomor 5 Favorit Si Kecil!

ilustrasi baby eating (Pexels.com/Hasan Albari)

HerStory, Jakarta —

Selain MPASI yang sifatnya berat untuk bikin kenyang si kecil, Moms bisa buat makanan pendamping ASI berbentuk camilan agar si kecil tak bosan sehingga si kecil pun gak akan melakukan GTM (gerakan tutup mulut). 

Camilan bukan hanya makanan yang tak sehat loh Moms. Kamu juga bisa memberikan snack sehat lho dibanding dengan snack instan untuk selingan anak.

Untuk Moms yang khawatir menyiapkan akan sulit, kamu salah besar! Hal ini karena banyak sekali camilan sehat yang mudah dibuat.

Nah, untuk membuat camilan sehat yang aman untuk si kecil, Moms harus pastikan camilan tersebut mengandung 4 bahan utama ini, kira kira apa aja ya?

Mengutip dari Buku Pintar 365 Hari MPASI Terlengkap oleh Astrid Savitri , camilan anak agar sehat harus mengandung buah, sayuran, biji-bijian, susu, dan produk susu, serta daging atau bahan makanan protein lainnya.

Biar Moms gak bingung, Herstory sudah simak beberapa rekomendasi menu sehat untuk camilan sehat si kecil, simak ya di bawah ini,

  1. Roti gandum oles keju atau oles selai kacang, atau oles tuna spread
  2. Bisa juga Moms siapkan roti panggang keju
  3. Telur rebus
  4. Omelet keju
  5. Wafel dengan saus stroberi
  6. Pancake dengan saus apel
  7. Sereal dengan susu
  8. Yoghurt
  9. Keju
  10. Buah segar

Itulah rekomendasi camilan sehat untuk anak, semoga informasinya bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Lebih Sehat dan Minim Gula, Cusss Moms Bikin Gummy Buah Naga untuk Stok Camilan Si Kecil Rasanya Gak Beda Jauh!

Baca Juga: Moms, Gak Cuma Enak di Lidah, Makanan Bayi Juga Harus Sehat Loh! Begini Penjelasan Pakar

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan