Golden age atau usia emas 0-5 tahun merupakan masa awal kehidupan anak yang harus dioptimalkan. Sebab itu, penting untuk Moms mengetahui berbagai kebutuhan untuk anak. 

Peran serta orangtua sangat penting dalam mengoptimalkan fase golden age balita guna mencegah stunting, dimulai dari 1000 HPK (Seribu Hari Pertama Kehidupan) sampai anak mencapai usia 2 tahun. 

Paling penting, dengan memberikan stimulasi motorik yang mempengaruhi perkembangan dan fungsi otak. Hal ini dapat mengurangi risiko anak mengalami stunting sejak masa kehamilan. 

Berikut ini tips optimalkan golden age anak untuk mencegah stunting, sebagaimana direkomendasikan Kementerian Kesehatan (Kemenkes), dikutip dari laman resmi Kemenkes, Selasa (5/9/2023). 

1. Aktif Minum Tablet Tambah Darah

Tindakan utama yang ampuh untuk mencegah stunting pada anak adalah dengan memenuhi gizi sejak masa kehamilan. 

Lembaga kesehatan Millenium Challenge Account Indonesian menyarankan agar Moms yang sedang mengandung selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi maupun suplemen atas anjuran dokter. Konsumsi Tablet Tambah Darah bagi Moms hamil 1 tablet setiap hari atau minimal 90 tablet selama kehamilan. 

2. Periksa Kehamilan

Selama masa kehamilan, tentunya Moms harus melakukan pemeriksaan secara runin ke dokter atau bidan. Adapun waktu yang tepat, minimal enam kali, dan dua kali oleh dokter menggunakan USG. 

3. Konsumsi Protein Hewani

Tahukah Moms, protein hewani merupakan kebutuhan penting untuk mencegah stunting pada anak. Sejak dalam kandungan hingga anak MPASI, asupan ini sangat diperlukan.  

Protein hewani mengandung zat gizi lengkap seperti asam amino, mineral dan vitamin yang penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. 

Baca Juga: Demi Tingkatkan Kesehatan Masyarakat, Bayer Adakan Program Cegah Stunting (CETING) Kepoin Yuk Moms Programnya!

Baca Juga: Dukung Penurunan Angka Stunting, PT Nestlé Indonesia Tekankan Inisiatif Berkelanjutan Demi Peringati Hari Gizi Nasional, Simak Yuk Moms!