Beauty tahukah kamu, ternyata seledri tak hanya bisa dimanfaatkan untuk pelengkap masakan saja loh. Rupanya daun seledri ini mengandung segudang nutrisi, mulai dari Vitamin C, E, beta karoten, dan flavonoid, serta ada juga kandungan lain yang tergolong antioksidan.

Biar gak bingung lagi soal khasiat daun seledri ini, mending Beauty simak yuk di bawah ini. Mengutip dari Alodokter, inilah 6 manfaat yang bakal kamu rasakan jika rutin konsumsi daun salam.

1. Cegah Kanker

Usut punya usut dari setiap ekstrak daun seledri memiliki kandungan sifat anti kanker, bahkan dalam sebuah penelitian sifat ini bisa bantu cegah penyebaran sel kanker, apalagi di bagian organ hati. Meski begitu, Moms perlu tahu jika penelitian ini perlu dikasih lebih lanjut.

2. Kontrol Kolesterol

Rupanya ada sebuah penelitian yang menyebutkan jika daun seledri memiliki kandungan BuPh atau butilptalide yang disebut bisa kontrol kolesterol dalam darah yang sangat bermanfaat untuk para penderita kolesterol.

3. Kurangi Peradangan

Selain kandungan antioksidan dalam daun seledri juga terdapat sifat antiradang yang bisa meredakan rasa nyeri di bagian tubuh, sendi, otot, atau bahkan nyeri haid.

4. Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Seperti disebutkan sebelumnya, daun seledri ini memiliki kandungan antioksidan yang bisa turunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Selain itu, antioksidan yang terkandung di dalamnya bisa tangkal radikal bebas.

5. Melancarkan Pencernaan

Ada juga kandungan serat jenis pektin dalam daun seledri yang bisa melancarkan buang air besar sehingga Beauty yang rutin konsumsinya bisa terhindar dari maag dan jaga kesehatan saluran cerna.