Menu

Jangan Konsumsi Gorengan dan Minuman Berminyak! Inilah Beberapa Cara untuk Atasi Pilek yang Tak Kunjung Sembuh, Simak Baik-baik ya Moms!

24 September 2023 21:45 WIB
Jangan Konsumsi Gorengan dan Minuman Berminyak! Inilah Beberapa Cara untuk Atasi Pilek yang Tak Kunjung Sembuh, Simak Baik-baik ya Moms!

Ilustrasi seorang wanita mengalami batuk (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Meski gejalanya ringan, batuk kerap mengganggu aktivitas apalagi jika membuat tenggorokan gatal dan perih. Apalagi batuk tersebut diiringi dengan gejala mengi, nyeri perut, dan dahay yang warnanya keputihan.

Di sisi lain, menurut keterangan dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, jika batuk disertai keluhan terjadi pada Moms, bisa saja hal itu merupakan gejala dari berbagai penyakit.

"Misalnya asma, bronkitis, pneumonia, tuberkulosis paru, penyakit paru obstruktif kronis, bronkitis, kanker paru, dan sebagainya," tutur sang dokter dikutip Herstory, Minggu (9/24/2023)

"Bukan itu saja, beragam keluhan yang Anda alami mungkin juga muncul atau diperparah oleh hal lain, misalnya laringitis, faringitis, gastroesophageal reflux disease, alergi makanan atau alergi terhadap substansi lain, gagal jantung kongestif, sensitifitas berlebih terhadap suatu obat, dan sebagainya," tambahnya lagi.

Nah untuk mengetahui penyebab pastinya, Moms bisa periksa ke dokter dengan mengikuti berbagai rangkaian tes.

"Misalnya tes dahak, tes swab, tes darah, rontgen, endoskopi, dan sebagainya."

Cara Mengatasi Batuk yang Tak Kunjung Sembuh

Tapi sambil ke dokter, dr. Nadia pun menyarankan Moms melakukan beberapa hal berikut agar gejalanya bisa merada. Intip yuk Moms tipsnya berikut ini:

  1. Tak minum obat sembarangan tanpa berkonsultasi dengan dokter
  2. Hindari dinging, polusi, bulu hewan, dan hal yang bikin alergi.
  3. Jaga kebersihan tubuh, dengan mandi menggunakan air hangat. Cuci tangan menggunakan sabut, gunakan masker, dan jaga jarak aman dengan orang lain.
  4. Tingkatkan imunitas dengan olahraga, makan makanan sehat dan banyak istirahat.
  5. Moms bisa juga jaga udara di tempat Moms tinggal menggunakan air humidifier.
  6. Makan dan minuman yang hangat, kuah kaldu, jangan dulu konsumsi gorengan dan makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan.
  7. Jangan teriak berlebihan
  8. Kompres hangat perut yang nyeri
  9. Jauhi rokok dan asapnya.

Baca Juga: Dari Bahan Alami hingga Obat Kimia, Inilah Tips Sembuhkan Batuk Pilek yang Aman untuk Moms Menyusui

Baca Juga: Bukan Gejala Batuk, Inilah 3 Penyakit yang Bisa Menyerang Beauty Jika Batuk Disertai Sesak Napas, Tiati Penyakit Jantung!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan