Moms tahukah kamu di balik rasa nanas yang bisa bikin segar, ternyata nanas memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya masalah kolesterol.

Menurut keterangan dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, ternyata nanas mengandung bromelain yang bisa pecahkan kolesterol. 

"Buah nanas mengandung substansi bernama bromelain, yang bisa membantu memecah kolesterol yang mengendap di pembuluh darah," tutur dr.Nadia.

Di sisi lain, nanas juga memiliki antioksidan yang sangat berguna untuk kontrol gula darah," Buah nanas juga mengandung kaya antioksidan yang bisa membantu mengontrol kadar lemak dalam darah dan menangkal stres oksidatif yang ditimbulkannya," tutur sang dokter lagi.

Selain itu, menurut dr. Nadia masih banyak manfaat dari nanas, mulai dari melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan peradangan, mempercepat pemulihan pasca sakit, menambah stamina, menjaga kesuburan, dan mengoptimalkan kerja jantung.

Baca Juga: Meski Lezat, Ini Efek Samping yang Bisa Ditimbulkan Setelah Makan Udang, Bukan Cuma Alergi Beauty!

Baca Juga: Kolesterol Kumat karena Kebanyakan Makan daging Saat Lebaran? Ini Lho 4 Hal yang Harus Dilakukan Beauty!