Selain menjaga kesehatan fisik, hal yang tak kalah penting untuk diperhatikan adalah tentang bagaimana untuk menjaga kesehatan mental. 

Kesehatan mental masih sering diasosiasikan dengan "kegilaan atau gangguan jiwa" yang berkonotasi pada hal negatif. Hal ini menyebabkan kesehatan mental menjadi tabu untuk dibicarakan segelintir orang.

Padahal, baik pria mau pun wanita sama-sama berpotensi mengalami gangguan kesehatan mental. Bahkan, wanita diketahui lebih rentan terhadap masalah kesehatan mental dibanding pria.

Untuk itu, penting untuk mengetahui jenis gangguan kesehatan mental apa saja yang bisa terjadi pada wanita. Dilansir dari berbagai sumber, (25/02/2021) berikut adalah enam gangguan kesehatan mental pada wanita.

Trauma

Trauma adalah gangguan mental yang sulit untuk hilang dari pikiran wanita. Apalagi jika faktor yang membuat wanita trauma tersebut begitu membekas dan menyakitkan.

Baca Juga: Ingin Punya Mental Baja? Lakukan 5 Tips Melatih Mental untuk Jadi Sosok yang Kuat

Baca Juga: Moms, Seni Ternyata Ampuh Membuat Kesehatan Mental Terjaga Lho, Simak Kata Psikolog di Sini Yuk!