Moms ternyata memberikan MPASI untuk si kecil juga ada jadwal idealnya lho dan Moms bisa mengaturnya per jam. Hal ini bermanfaat untuk membangun kebiasaan makan yang baik pada anak, serta memudahkan orang tua dalam menyiapkan menu MPASI.

Memasuki usia 6 bulan, kamu sudah bisa mengatur jadwal makan bayi 6 bulan atau pemberian makanan pendamping ASI (MPASI). Selain karena saluran pencernaannya telah siap untuk makanan padat, bayi juga membutuhkan nutrisi di luar ASI untuk menunjang pertumbuhannya.

Refleks bayi usia 6 bulan juga telah berkembang dengan cukup baik. Ia umumnya dapat menelan makanan dan tidak mengeluarkannya kembali, menegakkan kepala dengan baik, serta duduk sendiri tanpa bantuan. Beberapa ciri inilah yang menandakan bahwa bayi telah siap untuk diperkenalkan dengan MPASI.

Jadwal MPASI Bayi 6 Bulan

Mengutip dari konten sindikasi Akurat.co, ternyata pemberian MPASI sebaiknya didasarkan oleh responsive feeding, yaitu dengan mengenali kapan si kecil lapar dan kenyang. Nah, pengaturan jadwal makan bayi 6 bulan diperlukan untuk melatih si kecil sadar akan rasa lapar dan kenyang.

Berikut ini adalah jadwal makan bayi 6 bulan yang direkomendasikan:

1. 00-07.00: ASI sebanyak yang diinginkan bayi
2. 00-10.00: makan pagi sebanyak 1-2 sendok makan
3. 00.12.00: ASI sebanyak yang diinginkan bayi
4. 00-4.00: makan siang sebanyak 1-2 sendok makan
5. 00.16.00: ASI sebanyak yang diinginkan bayi
6. 00.19.00: makan malam sebanyak 1-2 sendok makan

Sebagai pengenalan, kamu dapat mulai menyuapkan 1–2 sendok makan MPASI kepada Si Kecil. Seiring waktu, tingkatkan porsi MPASI secara bertahap hingga 4–8 sendok makan.

Perlu dicatat bahwa jadwal makan bayi 6 bulan mungkin berbeda pada tiap anak. Namun, frekuensi pemberiannya kurang lebih sama, yaitu menyusu setiap 3–4 jam dan mengonsumsi MPASI sebanyak 3 kali sehari.

Baca Juga: Resep Pure Alpukat untuk Si Kecil, Pilih Alpukat yang Kualitasnya Bagus ya Moms!