Memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia, Maybelline New York terus berkomitmen untuk menghadapi isu kecemasan dan depresi, kali ini Maybelline New York Mengadakan pelatihan 'Brave Talk: Yuk Berani Bersama Menjadi Teman Cerita".

Program tersebyt berkolaborasi dengan KALM, UNIKA Atma Jaya dan WELCOM (Organisasi Fakultas Psikologi Atma Jaya), Maybelline Brave Together memberikan pelatihan 5 langkah untuk membantu teman ketika mengalami masalah dengan kesehatan mentalnya, termasuk depresi dan anxiety.

Tahukah Beauty, ternyata hasil survey Maybelline Indonesia dengan Jakpat ternyata lebih dari 1000 genZ (2021) menjadikan curhat ke teman solusi bantukan esternal pertama ketika mengalami masalah kesehatan mental. Dapat disimpulkan menjadi teman curhat bisa jadi salah satu pertolongan pertama yang mengalami gangguan mental.

"Setelah satu tahun berjalan di Indonesia, Maybelline bersama dengan KALM telah memberikan bantuan lebih dari 18 ribu sesi konseling. Kami melihat respon yang baik ini menunjukan peningktatan kesadaran masyarakat anak pentingnya merawat kesehatan mental, terutama untuk menhadapi kecemasan dan depresi," ungkap Carla Mangindaan, Brand General Mangaer Maybelline Indonesia.

"Dengan mengikuti pelatihan Brave Talk, harapannya kini siapapun lebih berdaya untuk menjadi first responeder ketika temannya membutuhkan teman curhat."

Brave Talk adalah 5 tips mudah (B-R-A-V-E) yang diformulasikan oleh Maybelline bersama dengan KALM untuk membantu setiap orang lebih berdaya menjadi teman curhat yang baik. Berikut adalah 5 langkah untuk menjadi teman curhat yang baik:

1. Beri perhatian penuh" Bersikap peka dan memperhatikan kondisi teman sekitar.
2. Ruang dan waktu harus tepat: Memastikan situasi dan kondisi mendukung untuk mendengarkan cerita.
3. Ajukan pertanyaan: Bertanyalah untuk memahami apa yang sedang mereka alami.
4. Validasi perasaan: Memvalidasi perasaan mereka hingga mereke merasa didengar dan diterima.
5. Eksplor bantuan profesional: Mengarahkan kepada seorang profesional yang kompeten dalam bidangnya jika dirasa perlu.

"Seringkali kita berpikir untuk menjadi teman yang baik itu berarti harus  bisa memberikan solusi atau selalu stand by 24/7, padahal yang sebenarnya dibutuhkan seseorang ketika sedang curhat adalah teman yang BRAVE, dia yang mau mendengarkan secara utuh dan menerima perasaan kita. Pelatihan ini sudah dirancang sedemikian rupa untuk mudah dipahami dan diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari bersama dengan teman-teman terdekatmu," jelas Karina Negara, Psikolog Klinis dan Co-Founder KALM.

Brave Talk merupakan kelanjutan komitmet Maybelline Brave Together.  Maybelline Brave Together adalah komitmen global Maybelline Ney York untuk menghadapi depresi dan anxiety melalui edukasi dan akses konseling gratis bagi yang membutuhkan. Komitmen ini sejalan dengan misi Maybelline New York untuk mendorong kepercayaan diri, kebebasan berekspresi, serta membuat perubahan di dunia, tidak hanya melalui produk makeup yang superior namun juga dengan kesehatan mental yang terawat.

Untuk Beauty yang butuh bantuan psikolog, jangan ragu untuk mendapatkan konseling gratis dari Mayebelline, undah aplikasi KALM di Google PlayStore atau App Store dan gunakan BRAVE 33-33-33-33.

Baca Juga: Gandeng NINGNING aespa, Maybelline Gaungkan Semangat Anak Muda dan Kepercayaan Diri!

Baca Juga: Naomi Osaka Bersama Maybelline New York Ingatkan Para Beauty Pejuang Kesehatan Mental: You Are Not Alone Let's Be Brave Together