Teh manis memang menyegarkan dan bikin ketagihan beda dengan teh pahit tanpa gula yang hanya menyisakan rasa pahit di dalam mulut. Tapi di balik rasanya yang pahit, ternyata tersimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

Lantas, apa saja manfaat minum teh pahit? Berikut ulasannya yang telah dirangkum dari sindikasi konten Purwasuka.suara.com:

5 Manfaat Minum Teh Pahit

1. Turunkan Risiko Diabetes

Kandungan polifenol dalam teh pahit dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Dengan demikian, mengonsumsi teh pahit secara teratur dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam teh pahit dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan sinar UV.

Selain itu, manfaat teh pahit juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang penting untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit.

Baca Juga: Jangan Salah Ya Moms, Ini Cara Tepat Seduh Teh Celup, Ternyata Harus Lama agar Makin Sehat, Kok Bisa?

Baca Juga: 8 'Keajaiban' yang Bakal Beauty Dapatkan Jika Rutin Minum Rebusan Teh Melati, Bisa Kurangi Stres hingga Bikin Kulit Cantik!