Beauty pernahkah merasakan sakit di sekujur tubuh, hal itu biasanya dibarengi dengan meriang, sakit kepala, lemas, tak nafsu makan, dan hilang keseimbangan?

Usut punya usut, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, hal itu bisa terjadi karena beberapa faktor, mulai dari infeksi sampai dengan kelelahan.

"Infeksi (misalnya demam tifoid, hepatitis, ISPA, chikungunya, malaria, sepsis, meningitis), gangguan autoimun (misalnya rheumatoid arthritis, lupus), dispepsia, kelelahan beraktifitas, gangguan hormon, gangguan psikosomatis, anemia, beberapa jenis keganasan, dan sebagainya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Selasa (10/17/2023).

Biar gak salah langkah, sebaiknya Beauty yang merasakan gejala-gejala tersebut segera periksa ke dokter ya agar bisa ditangani dengan tepat.

Sementara itu, ketika di rumah, dr. Nadia pun memberikan tips yang bisa Moms lakukan. Cusss simak berikut ini:

1. Beauty harus beristirahat total, hindari melakukan aktivitas yang berat.
2. Cukupi kebutuhan cairan, setidaknya 2 liter sehari.
3. Makan dalam porsi kecil asal sering.
4. Perbanyak asupan makanan yang tinggi kalori dan protein, pastikan makanan yang dipilih harus mudah dicerna.
5. Jangan jajan makanan dan minuman sembarangan.
6. Tidak dulu melakukan aktivitas berbahaya seorang diri.

Semoga informasi ini bermanfaat ya Beauty.

Baca Juga: Usir Pegal Dalam Waktu 5 Menit, Nu Skin ageLOC WellSpa iO Cocok Buat Remaja Jompo Nih Beauty!

Baca Juga: Nyeri Otot Usai Olahraga? Gini 7 Cara Mengatasi Badan Pegal Setelah Olahraga, Jadi Bugar Lagi Deh!