Menu

Resep Puding Susu Vanilla, Camilan MPASI Penambah Berat Badan, Energinya Sampai 1045 Kalori Moms!

17 Oktober 2023 18:45 WIB
Resep Puding Susu Vanilla, Camilan MPASI Penambah Berat Badan, Energinya Sampai 1045 Kalori Moms!

Puding Susu (Sumber/Orami.co.id)

HerStory, Jakarta —

Moms jika si kecil berat badannya masih kurang dari ideal, jangan panik, jangan khawatir karena banyak cara yang bisa Moms lakukan, salah satunya memberikan MPASI yang tinggi kalori, seperti puding susu vanila.

Puding susu vanila ini tinggi kalori banget, sampai 1045 kalori lho Moms. Mengutip dari buku 78 Resep MPASI karya dr. Meta Hanindita, camilan roti kuku keju ini bisa disajikan untuk anak mulai dari usia 6 sampai 8 bulan ya. Cusss Moms simak cara membuatnya berikut ini:

bahan-bahan:

  • 60 gram (2 Butir) kuning telur, kocok lepas
  • 800 ml susu
  • 100 gram gula
  • 1/2 sdt pasta vanila
  • 1 bungkus agar-agar
  • 1/2 sdt garam (jika diperlukan)

Cara membuat:

  1. Tuangkan susu cair, agar-agar, dan gula ke dalam panci. Rebus sampai mendidih.
  2. Ambil sedikit adonan dari panci tersebut, lalu campurkan dengan kuning telur, aduk rata.
  3. Masukkan kembali ke dalam adonan di panci. Beri pasta vanila dan garam, aduk rata.
  4. Tuang pada cetakan atau cangkir, tunggu hingga membeku.

Kandungan per porsi:

  • Energi: 1045 kkal
  • Karbohidrat; 144 gram
  • Lemak: 40,9 gram
  • Zat besi: 1,8 mg
  • Seng: 4,5 mg

Gimana Moms tertarik gak bikin ini?

Baca Juga: Mengandung Omega 3, Moms Cari Tahu Yuk Manfaat Ikan Salmon Bagi Pertumbuhan Bayi, Sayang Banget Lho Buat Dilewatkan!

Baca Juga: Sesuai Anjuran Kemenkes, Cusss Intip Resep Bubur Singkong Kukuruyuk Saus Jeruk untuk Bayi 6 Sampai 8 Bulan, Kandungan Gizinya Lengkap Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan