Moms vagina yang kering ternyata bisa menghambat ketika Moms dan Dads melakukan hubungan intim lho.

Vagina yang kering akan menjadi luka, dan keluar berdarah saat berhubungan. Akhirnya banyak wanita yang menghindari hubungan seks, dari pada mencari cara lain agar vagina kembali lembab.

Miss V kering akan sering terjadi pada wanita yang sudah mulai menopause, tetapi tidak menutup kemungkinan akan terjadi pada wanita muda. Hal ini terjadi karena pola hidup sehat yang tidak dijaga, terutama asupan makanan yang dikonsumsi. 

Maka dari itu, ada berbagai cara untuk mengatasinya, diantaranya bisa mulai berolahraga dan mengatur pola hidup yang sehat. Mengkonsumsi makanan yang mengandung kacang-kacangan, ikan, dan/atau buah-buahan.

Dikutip dari The Health Site, ada banyak makanan yang bisa mengembalikan kelembaban vagina wanita, berikut rekomendasinya:

1. Ikan

Mengkonsumsi ikan akan membantu melembabkan vagina, mengurangi rasa gatal, dan mengandung asam lemak Omega-3. Ikan yang dapat kita konsumsi agar vagina kembali lembab adalah ikan salmon.

2. Kedelai

Kedelai dengan banyak kandungan didalamnya, cocok dikonsumsi untuk melembabkan vagina secara alami. Karena kedelai mengandung asam folat, vitamin, mineral, zat besi, dan Omega-3.

3. Biji-bijian

Biji-bijian memiliki kandungan serat yang sangat tinggi, cocok untuk mengembalikan kelembaban vagina juga keseimbangan hormon. 

Baca Juga: 4 Penyebab yang Bikin Miss V Jadi Kering, Bercinta Auto Sakit Beauty, Ini Lho yang Harus Dilakukan...

Baca Juga: 4 Tips agar Miss V Moms Tak Sakit Saat Bercinta dengan PakSu, Jangan Lupakan Foreplay Ya!