Menu

Cegah Kanker Payudara dengan Rutin Minum Jus Bit Pir Wortel, Begini Cara Buatnya Mims, Rendah Lemak dan Kalori Lho!

23 Oktober 2023 20:55 WIB
Cegah Kanker Payudara dengan Rutin Minum Jus Bit Pir Wortel, Begini Cara Buatnya Mims, Rendah Lemak dan Kalori Lho!

Buah bit atau Beetroot (cookist/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms tahukah kamu ternyata buah bit menyimpan segudang manfaat lho, salah satunya mencegah kanker. Mengutip dari Diskes Kabupaten Bandung, ternyata buah bit bisa menekan pertumbuhan sel kanker. Hal itu karena buah bit mengandung betasianin dan antioksidan.

Berkaitan dengan itu, Herstory pun akan memberikan resep minuman untuk cegah kanker yang berasal dari buah bit dengan campuran wortel dan pir.

Selain cegah kanker, jus buah bit ini pun bisa dijadikan menu diet karena rendah lemak dan kalori.

Resep jus bit pir wortel

Untuk Moms yang mau rutin konsumsi jus bit  pir wortel ini cusss kepoin resepnya berikut ini ya:

Bahan-bahan:

  • 2 buah bit, dikupas
  • 2 buah pir, dikupas
  • 4 buah wortel, dikupas
  • 800 ml air matang

Cara membuat jus buah bit pir wortel

  1. Kupas kulit buah bit, pir, dan wortel.
  2. Kemudian potong-potong buah bit, pir, dan wortel.
  3. Masukan ke dalam blender, lalu haluskan sampai teksturnya menjadi halus. Matikan blender.
  4. Saring, lalu masukan ke dalam kulkas.
  5. Sajikan tanpa gula dan dalam keadaan dingin ya Moms.

Mudah kan Moms?

Baca Juga: Cara Mudah Mengolah Jus Buah Bit Si Penambah Darah, Resep Sehat untuk Atasi Penyakit Anemia

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah