Moms tahukah kamu ternyata banyak hal yang bisa mempengaruhi telat datang bulan atau menstruasi lho. Meski sering dikaitkan dengan kehamilan, nyatanya ada 7 kemungkinan yang sebabkan Moms telat menstruasi.

Menurut dr. Amadeo Drian Basfiansa di laman Alodokter, inilah 7 penyebab yang bisa bikin Moms telat haid.

1. Berat badan berlebih atau kurang
2. Menjalani diet ekstrem
3. Melakukan olahraga ekstrim
4. Kondisi kelelahan dan kurang tidur
5. Ketidakseimbangan hormon tiroid
6. Gangguan hormon kewanitaan, seperti PCOS
7. Paparan asap rokok atau merokok

Sementara itu, dr. Amadeo pun menyarankan untuk segera periksa ke dokter kandungan untuk mengetahui penyebabnya.

"jika kondisi ini sudah berlangsung lama atau kerap kambuh, padahal Anda tidak merasa ada salah satu faktor pola hidup tersebut yang Anda miliki, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan," papar dr. Amadeo dikutip Herstory, Senin (10/23/2023).

"Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan pemeriksaan menyeluruh meliputi penggalian riwayat, pemeriksaan fisik serta penunjang seperti USG bila dinilai perlu. Penanganan yang akan Anda terima nanti akan tergantung dari hasil pemeriksaan tersebut," lanjutnya lagi.

Di sisi lain Moms gak perlu cemas jika sering telat menstruasi. Cobalah untuk mengubah gaya hidup jadi lebih sehat dengan rutin berolahraga sesuai kemampuan, istirahat yang cukup. penuhi kebutuhan nutrisi, hindari asap rokok, jaga berat badan ideal, dan periksakan diri.

Sumber: Alodokter