Menu

Bukan Cuma Penambah Cita Rasa Dalam Masakan, Ini 3 Manfaat Daun Salam untuk Kolesterol, Sudah Tahu Moms?

26 Oktober 2023 21:10 WIB
Bukan Cuma Penambah Cita Rasa Dalam Masakan, Ini 3 Manfaat Daun Salam untuk Kolesterol, Sudah Tahu Moms?

Daun salam. (Freepik/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms pasti mengenal daun salam sebagai bumbu dapur, tapi ternyata di balik manfaatnya yang bikin masakan tambah nikmat, daun salam pun bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.

Daun ini, biasa digunakan untuk bumbu masakan memiliki manfaat yang jarang diketahui penderita kolesterol. Lalu apa saja manfaatnya? Mengutip sindikasi Genpi.co, berikut ini tiga manfaat dari daun salam: 

1. Diperkaya dengan flavonoid 

Daun salam, merupakan salah satu tanaman yang memiliki kandungan antioksidan. Di mana sangat bermanfaat, untuk mengendalikan kolesterol tinggi karena mengandung senyawa flavonoid. 

2. Mengandung serat dan vitamin penurun kolesterol

Selain itu, daun salam juga mengandung serat dan berbagai vitamin yang dibutuhkan tubuh mengatasi kolesterol. Vitamin B3, A dan E pada daun ini, dipercaya efektif menjaga kadar kolesterol tetap seimbang.

Baca Juga: Buibu Kumpul! Gini Cara Merebus Daun Salam untuk Asam Urat, Cuss Langsung Coba Moms

Baca Juga: Nggak Perlu Merogoh Kocek Sampai Kantong Jebol Moms, Minum Air Rebusan Daun Salam Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Cus Cobain!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah