Menu

Bisa Jadi Ide Menu Diet, Ini Resep Ayam Rebus Rendah Kalori yang Enak dan Segar Banget! Rugi Deh Kalau Gak Coba!

06 November 2023 12:35 WIB
Bisa Jadi Ide Menu Diet, Ini Resep Ayam Rebus Rendah Kalori yang Enak dan Segar Banget! Rugi Deh Kalau Gak Coba!

Ayam rebus jahe (Cookpad/Dapur Loli)

HerStory, Jakarta —

Dijamin maknyus dan cocok untuk jadi menu diet, mungkin saja resep ayam rebus jamur ini bisa kamu jadikan pilihan dikala bosan!

Rendah lemak dan minyak, coba dan cicipi yuk resep yang bisa bantu kamu dapatkan tubuh ideal, Beauty!

Bahan:

  • 1 ekor ayam potong menjadi 16 bagian
  • 2 sdm minyak goreng
  • 1 sdm minyak wijen
  • 5 sentimeter jahe, memarkan
  • 5 siung bawang putih memarkan
  • 10 jamur shitake segar
  • 2 batang daun bawang
  • 1 liter air
  • 2 sdt garam dan 1 sdt merica bubuk

Taburan:

  • Daun ketumbar

Cara membuat:

  1. Siapkan panci tekan, panaskan minyak goreng bersama minyak wijen, tumis bawang putih dan jahe sampai harum. Masukkan ayam, daun bawang, air, garam, dan merica.
  2. Masak dengan api besar selama 7 menit, matikan apinya dan diamkan. Jangan dibuka selama 20 menit.
  3. Sajikan hangat taburi dengan daun ketumbar.

Baca Juga: Resep Kukis Oat Gluten Free Cocok untuk Menu Diet dan Camilan Diabetes, Cuss Langsung Eksekusi!

Baca Juga: Resep Milkshake Pisang dan Selai Kacang Tanpa Susu Bikin Kenyang dan Rendah Gula, Cocok Banget untuk Menu Diet!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan