Moms untuk kamu yang sering menghadapi masalah anak yang sulit untuk tidur pulas, bisa nih pakai metode dream feeding. Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, metode dream feeding ini merupakan cara ibu menyusui saat bayinya setengah tertidur, ingat saat anak belum tertidur pulas.

"Dengan tujuan agar ia kenyang dan merasa puas lebih lama, sehingga tidak terus terbangun di tengah malam untuk meminta menyusu," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Selasa (11/7/2023).

Sementara itu, metode dream feeding ini bisa Moms terapkan pada anak, saat si kecil sudah mulai tidur dan bangun di jam yang teratur.

"Seringnya setelah usianya menginjak 2-3 bulan, namun bisa juga lebih tergantung dari kondisi masing-masing bayi," jelas dr. Nadia.

Menurut dr. Nadia, saat anak usia 2-3 bulan, bayi akan bangun dan minta menyusu dalam waktu 2-3 jam sekali, "Sebagai contoh, jika bayi Anda tidur pada pukul 20.00 malam, maka Anda bisa menyusuinya sekitar pukul 22.00 hingga 23.00. Usai kenyang dan pulas tertidur, ibu pun bisa ikut tidur, harapannya sepanjang malam."

Sementara itu, menurut dr. Nadia, dream feeding adalah salah satu metode yang bisa Moms lakukan agar bayi bisa tidur dengan nyenyak. Sebelum melakukannya sebaiknya Moms berkonsultasi dengan dokter ya.