Dads, kamu pasti kerap merasa was-was saat melakukan hubungan intim karena takut tak akan bertahan lama. Hal ini pun rentan sekali membuat kepercayaan diri pada pria menurun dan merasakan cemas.

Tapi, para ahli meyakinkan masalah masalah berhubungan seks seperti itu masih bisa diatasi. Karena, hal ini bisa terjadi akibat ejakulasi dini atau alasan lainnya.

NHS sendiri mengatakan waktu rata-rata seorang pria mengalami ejakulasi selama berhubungan seks adalah sekitar 5 menit.

Pedoman internasional mendefinisikan ejakulasi dini sebagai ejakulasi secara teratur dalam satu menit saat pertama kali melakukan penetrasi.

"Tapi, hal ini bisa jadi masalah atau tidak tergantung pada Anda dan pasangan sudah puas dengan durasi berhubungan seks tersebut atau tidak," kata NHS dikutip dari The Sun.

Meskipun beberapa pria memang memerlukan pengobatan untuk ejakulasi dini, baik itu psikologis atau kondisi fisik, seperti pembesaran prostat.

Bahkan, hal yang sama juga berlaku untuk mengatasi masalah disfungsi ereksi, yang terjadi karena berbagai alasan mulai dari stres hingga diabetes.

Abbas Kanani, Penasihat Medis Utama untuk Chemist Click , mengatakan disfungsi ereksi adalah gangguan seksual yang sangat umum dialami banyak pria dan tidak perlu malu untuk konsultasi.

Sebab, disfungsi ereksi bisa menyebabkan perkembangan ejakulasi dini. Jadi, sangat penting untuk mengatasi masalah ejakulasi dini.

Di samping itu, ada beberapa tips bagi semua pria agar lebih bertahan lama saat berhubungan seks.

1. Foreplay

Foreplay salah satu hal penting bagi wanita ketika berhubungan seks. Wanita membutuhkan foreplay dan pra-stimulasi yang cukup untuk terangsang sebelum penetrasi, lebih dari pria.

Baca Juga: Bukan Cuma Foreplay atau Gaya Bercinta, Ini Alasan Lain Bikin Hubungan Intim di Ranjang Tahan Lama, Moms dan Dads Harus Tahu!

Baca Juga: Tanpa Obat Kuat, Ini 5 Hal yang Wajib Dilakukan Agar Tahan Lama di Ranjang! Gass Moms Coba Malam Ini!