Moms yang sedang hamil di trimester ketiga, apakah sering merasakan perut yang keram dan kencang? Jika iya kamu perlu hati-hati karena ada beberapa hal yang bisa menyebabkan.

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, jika kram dan kencang di perut disertai dengan rembesan cairan bisa jadi tanda bersalin secara prematur.

Namun, hal itu tak semata-mata jadi tanda akan melahirkan prematur, menurut dr. Nadia banyak hal bisa menyebabkannya.

"Keluhan yang Anda alami murni muncul akibat kontraksi palsu, ketuban pecah dini, batu atau infeksi saluran kemih, sistitis, radang panggul, chorioamnionitis, overactive bladder, dan sebagainya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Selasa (11/7/2023).

Di sisi lain, kram dan kencang di perut yang Moms rasakan di trimester  merupakan tanda persalinan yang semakin dekat.

"Biasanya, kram dan kencang di perut akibat akan bersalin akan terasa semakin hebat, dengan frekuensi yang semakin sering, durasinya semakin lama, terasa menjalar hingga ke vagina dan punggung bawah, serta muncul disertai hasrat untuk mengejan. Namun, bagi orang awam, bisa saja hal ini sulit dibedakan dengan beragam kondisi di atas," jelas dr. Nadia.

Jika HPL Moms masih lama tapi perut sudah terasa kencang dan kram, sebaiknya segera periksa ke dokter kandungan. Di sisi lain, Moms bisa melakukan beberapa tips berikut ini:

1. Moms dianjurkan untuk tak panik, sebisa mungkin untuk tenangkan pikiran.
2. Jangan terburu-buru minum obat atau herbal, apalagi jika tak berkonsultasi dengan dokter.
3. Cobalah untuk Moms beristirahat dengan total, longgarkan pakaian, kompres perut  yang dirasa tak nyaman.
4. Atur napas dengan baik.
5. Makan dan minum secukupnya agar menjaga stamina.

Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms.