Moms saat hamil apakah kamu pernah merasakan payudara yang gatal atau bersisik? Usut punya usut, menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter menjelaskan jika hal itu ternyata umum terjadi bagi para Moms yang sedang mengandung.

"Payudara gatal saat hamil adalah hal umum terjadi dimana kondisi ini dipengaruhi oleh beberapa faktor pemicu yaitu hormon kehamilan, serta akibat peregangan kulit akibat ukuran payudara bertambah serta area sekitar juga menjadi lebih sensitif sehingga mudah mengalami gatal jika terpapar bahan iritan seperti sabun dan bahan bra yang anda gunakan," jelas dr. Riza dikutip Herstory, Jumat (11/10/2023).

Karena hal itu umum terjadi, ternyata rasa gatal dan bersisik di bagian payudara akan membaik dengan sendirinya. Meski begitu, untuk mengatasi rasa gatal agar Moms nyaman bisa coba beberapa tips berikut ini.

1. Moms harus menghindari menggunakan bra yang ketat. Cobalah untuk menggunakan bra dengan bahan lembut dan menyerap keringat, salah satunya berbahan katun.
2. Saat mandi, gunakan sabun dengan bahan lembut yang tak memiliki alkohol dalam kandungannya. Selain itu lebih baik Moms menggunakan sabun dengan kandungan pelembab.
3. Setelah itu, Moms bisa gunakan pelembab pada puting, bisa menggunakan minyak zaitun, baby oil atau petroleum jelly.
4. Jangan lupa juga untuk mengonsumsi air putih 2-3 liter sehari ya.

Jika setelah melakukan saran di atas, keluhan tak kunjung membaik atau justru semakin parah karena menimbulkan nyeri, bengkak, merah, dan keluar cairan, sebaiknya segera periksa ke dokter.