Menu

Segudang Manfaat Air Tajin yang Sering Disalahgunakan Jadi Pengganti ASI, Moms Sudah Tahu Belum?

15 November 2023 23:15 WIB
Segudang Manfaat Air Tajin yang Sering Disalahgunakan Jadi Pengganti ASI, Moms Sudah Tahu Belum?

Air Tajin (Halodoc/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms pernah gak sih kamu memasak nasi dengan cara tradisional dan menemukan cairan putih susu sebelum nasi matang? Jika iya, itu adalah air tajin yang terpengaruh oleh beras.

Terkadang bahkan air tajin ini digunakan sebagai alternatif pengganti ASI lho. Namun, kandungan nutrisi yang ada padanya sangat rendah dibanding kebutuhan bayi. Meskipun begitu, air tajin ini memang memiliki beberapa manfaat, lho Moms. 

Berdasarkan penjelasan dari beberapa sumber, berikut ini manfaat dari air tajin yang perlu diketahui. 

1. Meredakan permasalahan pencernaan

Melansir dari halodoc, kandungan probiotik dan mineral dari air tajin bermanfaat untuk kesehatan pencernaan secara umum. Saat merebus beras, cairan yang dihasilkan mengandung pati bisa merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam usus. Kandungan mineral dalam air tajin juga dapat membuat elektrolit tubuh menjadi seimbang sehingga tetap bisa terhidrasi secara optimal meskipun cuaca panas. 

2. Bermanfaat untuk kesehatan kulit

Berdasarkan penelitian pada tahun 2013 dari National Institutes of Health, rendaman air beras dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit saat terpapar sinar UV. Air tajin dapat membuat kulit terasa lebih kenyal sehingga mencegah terjadinya kerutan. Selain itu air rendaman beras, atau air tajin ini mengandung antioksidan yang dapat menjadi tabir surya alami. 

Baca Juga: Catat Moms! 7 Asupan Pengganti ASI untuk Si Kecil yang Disapih, Penuhi Nutrisi Anak Lewat Makan-makanan Ini

Baca Juga: Jangan Buru-buru Dibuang! Tengok Sederet Khasiat Minum Air Tajin yang Bikin Umur Panjang, 5 Manfaat Ini Bisa Dirasakan Tubuh

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di Suara.com

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Suara.com. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Azka Elfriza

Artikel Pilihan