Banyak sekali wanita yang memiliki kulit acne prone atau mudah berjerawat percaya bahwa kacang bisa membuat kondisi jerawatnya makin parah. Apakah hal ini mitos atau fakta?

Beberapa orang percaya bahwa makan kacang dapat menyebabkan jerawat, sementara yang lain tak percaya.

Berikut akan dibahas mitos dan fakta tentang makan kacang dan jerawat dilansir dari beberapa sumber.

Mitos Atau Fakta?

Mitos

Beberapa orang percaya bahwa makan kacang dapat menyebabkan jerawat. Hal ini mungkin karena kacang mengandung lemak yang tinggi.

Namun, menurut American Academy of Dermatology, makanan seperti kacang, coklat dan es krim tak menyebabkan jerawat.

Fakta

Kacang tak menyebabkan jerawat secara langsung. Salah satu alasan mengapa kacang dianggap penyebab jerawat adalah waktu dan usaha yang dibutuhkan sistem pencernaan untuk mengolahnya menjadi bahan yang bermanfaat untuk tubuh.

Kacang memang mengandung lemak yang tinggi, namun tak cukup banyak sampai membuat penumpukan dan penyumbatan lemak pada pori-pori kulit hingga menyebabkan jerawat.

Namun, jika seseorang memiliki alergi terhadap kacang, maka makan kacang dapat menyebabkan jerawat.

Untuk mengetahui apakah seseorang alergi terhadap kacang, seseorang dapat mencoba menghindari makan kacang selama 1-2 bulan lalu lihat perubahannya.

Baca Juga: Terkenal Ampuh, Ini 3 Rekomendasi Toner untuk Tenangkan Kulit Berjerawat dan Redakan Kemerahan! Mau Coba Gak Beauty?

Baca Juga: 3 Rekomendasi Skincare untuk Beauty yang Punya Kulit Berminyak dan Berjerawat, Cussss Kepoin!