Ketika anak, PakSu, atau Moms sendiri yang batuk pasti hal yang dicari obat kan Moms? Nah, ternyata selain obat yang dijual di apotik, ada juga obat tradisional yang dipercaya ampuh redakan batuk lho, itu adalah kencur.

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, kencur merupakan tanaman obat yang kaya akan nutrisi, mulai dari vitamin A, mangan, selenium, kalium, magnesium, copper, zat besi, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, dan lainnya.

"Banyak masyarakat memang memanfaatkan tanaman ini untuk mengatasi batuk, baik dengan dibuat jamu, diseduh, dibuat infused water, atau digunakan sebagai olahan makanan dan minuman lainnya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Rabu (11/29/2023).

Meskipun menurut dr. Nadia belum banyak uji klinis yang membuktikan seberapa efektif kencur bisa mengobati batuk, tapi dilihat dari nutrisinya, kencur memang bisa meredakan batuk.

Dokter Nadia pun menjelaskan ada 4 alasan mengapa kencur bisa dijadikan obat batuk, simak yuk berikut ini.

1. Kencur dipercaya mampu meredakan peradangan, termasuk radang di saluran pernapasan akibat alergi atau faktor lainnya.
2. Kencur dipercaya mampu mengencerkan dahak dan melegakan saluran pernapasan.
3. Kencur dipercaya mampu menangkal radikal bebas sehingga bisa mengatasi stres oksidatif di saluran pernapasan
4. Kencur dipercaya mampu menguatkan daya tahan tubuh sehingga meminimalisir infeksi pada saluran pernapasan.

Usut punya usut nih Moms, ternyata kencur bukan cuma bisa mengobati batuk, tapi dipercaya bisa digunakan untuk mengatasi pilek,  bersin, nyeri kepala, nyeri sendi, gata, demam, dan sebagainya.

Baca Juga: Gak Cuma Jadi Bumbu Masak, Ini Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Intip Yuk Moms!

Baca Juga: Cara Alami Redakan Batuk Anak dengan Bawang Bombay, Cocok Jadi Obat di Tengah Polusi Udara yang Kian Meningkat