HerStory, Jakarta —

Moms pasti tahu jika saat ini kasus bully bak makin sering terjadi, entah di lingkungan masyarakat maupun di lingkungan sekolah.

Masa anak-anak merupakan masa di mana mereka belajar tentang hubungan sosial, dan bagi beberapa anak, menghadapi situasi bullying bisa menjadi tantangan yang besar.

Namun, sebagai orang tua atau wali, kita dapat membantu anak-anak kita belajar cara yang baik untuk membela diri tanpa melukai diri sendiri atau orang lain.

Mengutip Akurat.co, berikut  adalah 5 cara untuk membantu anak belajar membela diri:

1. Dorong Komunikasi Terbuka

Buatlah ruang di mana anak merasa nyaman untuk berbicara tentang pengalaman mereka.

Dengan mendengarkan dengan penuh perhatian, kita dapat memahami apa yang anak alami.

Tunjukkan bahwa Anda selalu ada untuk mendengarkan dan membantu tanpa menghakimi.

2. Ajarkan Keterampilan Sosial

Berikan anak keterampilan sosial yang baik.

Ajarkan mereka cara berbicara dengan sopan, bagaimana menyelesaikan konflik, dan cara meminta bantuan dari orang dewasa ketika diperlukan.

Keterampilan ini akan membantu mereka dalam menghadapi situasi bullying.

3. Latih Teknik Membela Diri

Ajarkan anak cara-cara untuk membela diri dengan baik.

Misalnya, mengajarkan mereka cara menjaga tubuh dan suara tetap tenang, meminta pelaku berhenti dengan tegas, atau pergi mencari bantuan dari orang dewasa terdekat.

Baca Juga: Lewat We See Equal, P&G Indonesia dan Save the Children Wujudkan Lingkungan yang Aman untuk Anak-anak

Baca Juga: Alamak! Viral Foto Diduga Korban Perundungan Anak Vincent Rompies Cs Dugem Usai Dibully, Netter Hilang Simpati: Kek Gak Ada Dosa!