Moms tahukah kamu, ternyata banyak sekali hal yang bisa menyebabkan pasangan yang sudah menikah tak kunjung hamil, hal itu bisa saja terjadi karena gangguan kesuburan. Usut punya usut nih Moms, gangguan kesburuan bukan cuma terjadi pada wanita lho.

Ternyata para PakSu pun bisa mengalaminya. Menurut dr. Riza Marlina di laman Alo Dokter menjelaskan, "infertilitas pada pria bisa terjadi ketika pria tidak bisa menghasilkan sperma dalam jumlah yang cukup, berkualitas baik atau tidak menghasilkan sprema sama sekali."

Nah, untuk sperma yang sehat itu tandanya bisa dilihat dari vulume sperma yang dikeluarkan saat ejakulasi, yaitu sebanyak 2-5 mililiter, berwarna keabuan tak berbau amis, teksturnya kental, dan mengandung sel sperma yang cukup.

Untuk mendapatkan hal tersebut, dr. Riza Marlina pun memberikan saran berikut ini, Moms bisa coba arahkan PakSu untuk konsisten melakukananya.

1. Pertama pastikan berat badan PakSu sudah ideal, tak kelebihan berat badan.
2. Kedua, Moms pastikan kamu selalu menyajikan menu untuk kesuburamn, seperti tiram, brokoli, hati sapi, kacang-kacangan, coklat hitam, keju dan hindari rokok serta alkohol.
3. Hindari menggunakan celana yang ketak.
4. Moms pastikan PakSu mengelola stresnya dengan baik.

"konsultasi dengan dokter andrologi lebih lanjut untuk mencari penyebab pastinya sehingga bisa ditangani lebih lanjut dengan tepat," saran dr. Riza.