Beauty, kamu pasti tak asing dengan pernyataan 'cinta ditolak, dukun bertindak', semoga hal itu tak kamu lakukan ya. Agar terhindari dari sakit hati, sebaiknya kamu melakukan 3 langkah ini agar bisa tetap berpikiran jernih.

Memang, saat menyukai seseorang, perasaan dalam diri akan merasakan hal yang cukup unik karena indah, gugup dan bahagia menjadi satu campur aduk. Namun, akan berbeda cerita jika perasaan tersebut hanya dirasakan seorang diri tanpa balasan, rasanya mungkin dipenuhi kekecewaan dan kesedihan yang mendalam.

Tentu saja perasaan tersebut hal yang wajar, tetapi bukan berarti duniamu akan hancur hanya karena penolakan cinta. Kamu harus bisa mengikhlaskannya dan menyambut cinta yang baru. Mengutip Genpi.co, berikut ini tiga langkah mudah untuk mengatasi rasa sakit hati akibat cinta ditolak.

1. Fokus kesibukan

Cinta tak berbalas tentu menyakitkan, tetapi aktivitas harian tetap harus berjalan. Pekerjaan dan tugas-tugas tidak akan bisa menunggu.

Oleh karena itu, kamu sebaiknya perlahan membiasakan diri dalam rutinitas harian kembali. Jangan terlalu terbawa perasaan hingga menjadi tidak profesional.

Selain itu, rutinitas harianmu juga bisa menjadi pengalih dari rasa sakit yang kamu alami, sehingga tanpa kamu sadari lama-kelamaan keadaan semakin membaik.

2. Kembangkan diri sendiri

Bersedih boleh, tetapi jangan berlarut-larut. Lebih baik alihkan kesedihanmu dengan menyibukan diri melakukan kegiatan-kegiatan positif. Kamu bisa gunakan waktu tersebut untuk meningkatkan kualitas diri dengan memperluas wawasan, dan menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Baca Juga: Gak Usah Pakai Dukun! Ini Lho Cara Bijak untuk Atasi Sakit Hati saat Cintamu Ditolak oleh Crush!