Beauty, pernahkah kamu menyapa seseorang dan mengucapkan 'selamat pagi' tapi kamu tak kenal sosok siapa yang kamu sapa itu. Usut punya usut, ternyata kebiasaan tersebut bermanfaat untuk dongkrak kebahagiaan sendiri lho.

Berdasarkan penelitian terhadap 60.000 orang, termasuk 40.000 warga Inggris, para peneliti mengatakan interaksi sesaat, menyapa dan berterima kasih, dapat meningkatkan kesejahteraan.

Dilansir Daily Mail melalui sindikasi Genpi.co, peneliti berpendapat bahwa cara ini berhasil dengan meningkatkan rasa memiliki.

Tim menganalisis data dari dua kelompok yang ditanyai tentang interaksi mereka dengan orang yang tidak mereka kenal. Hasilnya, yang diterbitkan dalam jurnal Social Psychological and Personality Science, menunjukkan bahwa mereka yang lebih banyak mengobrol dengan orang asing menikmati kepuasan hidup yang lebih besar.

Pemimpin studi Dr Esra Ascigil, dari Universitas Sabanci di Turki, mengatakan memiliki rasa memiliki melibatkan perasaan diterima dan dihargai oleh orang lain. Hal ini sering dianggap sebagai kebutuhan mendasar manusia.

Kate Jopling, penasihat Kampanye Untuk Mengakhiri Kesepian, mengatakan hal-hal ini membantu membuat kita merasa menjadi milik kita. Harganya sangat murah, namun sangat berharga dan memberikan kebahagiaan tersendiri.