Moms, apakah si kecil sudah memasuki usia 6 bulan? Itu berarti anak harus memulai MPASI.

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter, pemberian MPASI si kecil harus dimulai dengan perkenalan menu yang bisa melengkapi kebutuhan gizi anak.

" Tidak hanya buah, variasi bahan pangan lain, termasuk daging, ikan, telur, sayur-mayur, biji-bijian utuh, dan sebagainya juga tidak kalah pentingnya bagi bayi. Asal diberikan secara seimbang, pemberian variasi bahan pangan ini semestinya tidak lantas membuat bayi terkendala BAB-nya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Kamis (12/7/2023).

Di samping semua jenis makanan tersebut, ada beberapa buah yang bermanfaat untuk melancarkan BAB si kecil Moms, buah itu mulai dari pir, buah naga, jeruk, buah berry, dan lain sebagainya.

Meski begitu, pemberian buah pada anak pun harus ada aturannya Moms. Menurut beberapa literatur, jika Moms memberikan buah secara berlebihan justru bisa ganggu penyerapan nutrisi penting dari makanan lainnya.

"Selain itu, citarasa buah yang cenderung lebih manis, asam, dan segar pun kerap membuat bayi lebih mudah menyukainya, sehingga rentan menolak variasi bahan pangan lain yang cita rasanya cenderung lebih hambar," tutur dr. Nadia.

Baca Juga: Deretan Bahaya Memberikan MPASI Terlalu Cepat dan Terlalu Lambat, Pastikan Waktu ya Moms!

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Pertama Homemade dari Hati Ayam, Pastikan Teksturnya Sangat Halus ya Moms!