Beauty, apakah si kecil sangat suka snack instan yang banyak dijual di warung, mini market, maupun supermarket? Sebaiknya Moms jauhi ya, jangan sampai anak terlalu sering makan-makanan instan karena tak baik untuk kesehatan.

Sebagai gantinya, Moms bis berikan anak camilan yang sehat. Ternyata camilan sehat itu sangat beragam lho Moms. Berkaitan dengan itu, Moms harus perhatikan jenis camilan dan kandungan nutrisinya.

Mengutip di laman Alodokter, berikut  camilan sehat yang bisa Moms berikan pada anak:

1. Buah-buahan, seperti mangga, apel, jeruk, atau pisang
2. Sayuran, mulai dari wortel, brokoli dan buncis
3. Telur, baik direbus maupun didadar
4. Produk olahan susu, mulai dari keju dan yoghurt.
5. Oatmeal

Tapi, Moms pun perlu ingat jika camilan itu hanya sampingan, si kecil tetap harus makan makanan utama. Moms pun disarankan tak memberikan camilan untuk anak secara berlebihan agar anak tetap konsumsi makanan utamanya. Apalagi fungsi camilan itu hanya untuk melengkapi makanan pokok.

Baca Juga: Cocok Jadi Ide Camilan Liburan, Ini Resep Serabi Jajanan Khas Solo yang Manis dan Lembut, Enak Banget Moms!

Baca Juga: Liburan Makin Berkesan, Ini Resep Bola Makaroni Keju Leleh yang Cocok Jadi Camilan Akhir Pekan, Cuss Langsung Coba Moms!