Menu

Tips Beri Anak Camilan Sehat untuk Si Kecil yang Sudah Kecanduan Snack Instan, Mudah Ternyata Moms!

11 Desember 2023 14:10 WIB
Tips Beri Anak Camilan Sehat untuk Si Kecil yang Sudah Kecanduan  Snack Instan, Mudah Ternyata Moms!

Anak sedang tertawa dan nyemil. (Shutterstock/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Beauty, apakah si kecil sangat suka snack instan yang banyak dijual di warung, mini market, maupun supermarket? Sebaiknya Moms jauhi ya, jangan sampai anak terlalu sering makan-makanan instan karena tak baik untuk kesehatan.

Sebagai gantinya, Moms bis berikan anak camilan yang sehat. Ternyata camilan sehat itu sangat beragam lho Moms. Berkaitan dengan itu, Moms harus perhatikan jenis camilan dan kandungan nutrisinya.

Mengutip di laman Alodokter, berikutĀ  camilan sehat yang bisa Moms berikan pada anak:

  1. Buah-buahan, seperti mangga, apel, jeruk, atau pisang
  2. Sayuran, mulai dari wortel, brokoli dan buncis
  3. Telur, baik direbus maupun didadar
  4. Produk olahan susu, mulai dari keju dan yoghurt.
  5. Oatmeal

Tapi, Moms pun perlu ingat jika camilan itu hanya sampingan, si kecil tetap harus makan makanan utama. Moms pun disarankan tak memberikan camilan untuk anak secara berlebihan agar anak tetap konsumsi makanan utamanya. Apalagi fungsi camilan itu hanya untuk melengkapi makanan pokok.

Baca Juga: Gurihnya Camilan Sehat Buatan Sendiri, Cusss Intip Resep Nugget Ayam Keju yang Garing di Luar dan Lezat di Dalam!

Baca Juga: Resep Donat Dancow ala Donat Bahagia yang Lembut dan Manis, Cocok Banget untuk Camilan Si Kecil Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah