Menu

Berisiko Mengalami Mual dan Mentah, Bolehkah Moms Hamil Konsumsi Lalapan Mentah? Simak Faktanya Berikut Ini Yuk....

28 Desember 2023 09:00 WIB
Berisiko Mengalami Mual dan Mentah, Bolehkah Moms Hamil Konsumsi Lalapan Mentah? Simak Faktanya Berikut Ini Yuk....

Ilustrasi ibu hamil minum air hangat. (Freepik/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Moms, apakah kamu sekarang sedang hamil? Jika iya, pasti kamu tahu jika para Moms hamil itu sangat rentan mengalami gejala seperti mual, muntah, lemas, dan sebagainya, apalagi di awal kehamilan.

Meski begitu dr. Riska Larasati di laman Alodokter menyebutkan jika para Moms hamil tetap harus memerhatikan apa saja makanan yang akan dikonsumsi karena sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang janin.

Lantas dr. Riska Larasati pun menyarankan agar para Moms hamil konsumsi makanan bergizi selama kehamilan karena akan berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam tubuh Moms.

"Bila dalam mengonsumsi makanan tertentu merasa mual, dapat diganti dengan sumber lain misalnya nasi dapat diganti kentang/ubi, dan lainnya," tutur dr. Riska dikutip Herstory, Kamis (12/28/2023).

Amankah Moms Hamil Makan Lalapan?

Terkait lalapan untuk Moms hamil sendiri, menurut dr. Riska, hal itu bukan hal yang dilarang untuk dikonsumsi. Namun, lalapan mentah harus dipastikan kebersihannya agar tak menimbulkan banyak risiko infeksi.

Baca Juga: Jangan Dulu Minum Obat, Ini 4 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat pada Moms Hamil, Bisa Pakai Inhaler?

Baca Juga: Tips Atasi Mood Swing Pada Ibu Hamil, Moms Harus Tahu Nih!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.