Beauty, untuk kamu penderita asam lambung pasti sering merasa perut tak nyaman saat gejala asam lambung yang kamu derita itu kambuh. Bahkan, menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada (8/12/2023), ternyata seseorang yang menderita asam lambung akan merasa perutnya terasa penuh, sesak, perih, mual, mengganjal, mudah kenyang, hilang nafsu makan, bahkan sampai muntah-muntah.

Sementara itu, untuk jus jambu bagi penderita asam lambung, menurut dr. Nadia hal itu bisa memperburuk gejalanya karena sifat jus jambu yang asam.

Dokter Nadia pun menyarankan jika Beauty benar-benar ingin konsumsi jus jambu, sebaiknya tunggu sampai gejalanya mereda. 

"Untuk mencegah rasa tidak nyaman di perut, sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi jus jambu dalam kondisi perut kosong. Konsumsilah dulu sedikit makanan sebelum mengkonsumsinya," tutur dr. Nadia dikutip Herstory, Jumat (12/29/2023).

Sementara itu, dr. Nadia pun memberikan saran untuk Beauty terkait cara mengatasi asam lambung agar gejalanya cepat mereda. Cusss simak berikut ini.

1. Pastikan Beauty Moms makan yang teratur, pastikan porsi kecil tapi sering.
2. Hindari makanan terlalu pedas, asam, berlemak, dan mengandung banyak gas serta serat.
3. Tak boleh konsumsi minuman bersoda, kafein, dan beralkohol.
4. Kompres hangat di bagian perut yang tak nyaman.
5. Perbanyak minum air hangat
6. Tenangkan pikiran Beauty.
7. Pastikan tidur yang cukup.
8. Periksa ke dokter jika keluhan tak kunjung membaik.

Semoga informasinya membantu ya Moms.