Beauty, apakah kamu menderita maag? Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman ALodokter pada 2 Januari 2024 menjelaskan soal gejala jika maag kambuh.

"Perut hingga dada tengah yang terasa tidak nyaman, mual, dan lidah pun terasa pahit umumnya memang terjadi karena GERD (gastroesophageal reflux disease) yang belum sembuh. Namun selain itu, keluhan yang Anda rasakan sejatinya bisa juga muncul akibat pencetus lain, seperti gastritis, tukak lambung, alergi makanan, gangguan hati, pankreatitis, batu atau radang empedu, infeksi pencernaan, gangguan psikosomatis, dan sebagainya," jelas dr. Nadia dikutip Herstory, Rabu (3/1/2024).

Jika hal itu sudah terjadi, sebaiknya Beauty segera konsumsi obat maag, namun jika tak kunjung membaik sebaiknya segera periksa ke dokter.

"Dengan begitu, tentu dokter bisa memberi Anda penanganan yang tepat, termasuk merujuk Anda ke dokter penyakit dalam atau mengarahkan tes penunjang (seperti tes darah, USG, endoskopi) jika dianggap perlu," saran dr. Nadia.

Nah, selain ke dokter, Beauty bisa melakukan penanganan seperti yang disarankan dr. Nadia berikut ini.

1. Sebaiknya Beauty makan teratur, tapi porsinya kecil-kecil dan sering.
2. Sebaiknya Beauty menjauhi makanan terlalu pedas, berlemak, mengandung tinggi gas dan serat.
3. Setelah makan, Beauty tak disarankan langsung berbaring, beri jeda minimal 1-2 jam.
4. Batasi konsumsi minuman mengandung soda, kafein, apalagi alkohol.
5. Perbanyak relaksasi, jangan terlalu stres.
6. Giat olahraga dan tidur yang cukup.
7. Kompres hangat dada dan perut yang nyeri.
8. Tak sembarangan minum obat apalagi tanpa anjuran dokter.

Baca Juga: Jangan Pakai Buah Bersifat Asam, Ini Tips Bikin Infused Water untuk Penderita Maag!

Baca Juga: 5 Hal yang Harus Kamu Hindari Jika Tak Ingin Sakit Maag Kambuh, Jangan Dilanggar ya Beauty!