Hormon endorfin akan muncul ketika hubungan seks yang memuaskan dilakukan. Itulah mengapa, tubuh menjadi lebih ringan dan perasaan menjadi senang sehingga energi bisa meningkat sepanjang hari.

Beberapa posisi seksual dapat membuat kualitas tidur lebih nyenyak. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa pelepasan energi yang terjadi saat orgasme dapat membantu seseorang mencapai kualitas tidur yang lebih baik.

Tentu saja tak cukup hanya mengandalkan manfaat hubungan seks. Untuk memiliki tubuh sehat dan bugar serta kualitas tidur yang baik, seseorang juga harus rutin olahraga.

Hanya saja, pada artikel ini akan dibahas beberapa posisi yang bisa membuat hormon endorfin terproduksi lebih banyak.

“Seks meningkatkan tingkat energi Anda karena seks melepaskan endorfin dalam tubuh yang membantu Anda merasa lebih baik,” kata  seksolog Marla Renee Stewart, MA, mengatakan kepada Bustle.

“Selain itu, ketika Anda mencoba posisi seksual yang berbeda, Anda membantu menjaga otak tetap penasaran dan bersemangat tentang variabilitas yang sedang terjadi, yang juga merangsang," tambahnya.

Kunci untuk mendapatkan hasil maksimal dari posisi seksual, kata para ahli, ada pada kreativitas dan variasi. Berikut rekomendasi posisi seks yang hemat tenaga tapi mudah membuat orgasme.

1. CAT

Ini adalah varian dari posisi misionaris, teknik penyelarasan coital (CAT), juga dikenal sebagai katak atau posisi sempurna. Posisi ini dilakukan dengan memulai seperti gaya misionaris biasa, kemudian pria menaruh tubuhnya menempel di atas badan pasangannya.

Sementara itu, wanita harus melengkungkan kakinya dan mendekatkan kaki ke bokong, yang membuat mereka berada dalam posisi yang memungkinkan lebih banyak rangsangan untuk membantu mencapai orgasme yang lebih lama. 

Baca Juga: 4 Posisi Seks yang Bikin PakSu Makin Cinta, Moms Wajib Kuasai Nih! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Dijamin Makin Mesra, Ini 5 Tips Posisi Seks yang Bisa Hidupkan Hubungan Ranjang dan Bikin Kelojotan! Mau Coba Gak?