Beauty, kamu pasti tahu jika kebiasaan ngopi entah saat nongkrong atau emang sengaja agar tetap melek itu bisa bikin gigi kuning, lho!

Menurut dr. Nadia Nurotul Fuadah di laman Alodokter pada 3 Januari 2024, ternyata teh dan kopi mengandung substansi, yaitu kromogen dan tanin.

"Substansi ini jika menempel pada enamel gigi (karena sifat teh dan kopi yang asam) memang bisa membuatnya tampak menguning," jelas dr. Nadia dikutip Herstory.

Selain minum kopi dan teh, ternyata gigi kuning pun bisa disebabkan oleh konsumsi wine atau soda, konsumsi buah dengan warna pekat, konsumsi permen dengan pewarna buatan, dan kebiasaan merokok atau menginang tembakau.

Dokter Nadia Nurotul Fuadah pun memberikan saran agar gigi Beauty jadi lebih putih berikut ini.

1. Saat menyikat gigi, Beauty sangat disarankan menggunakan pasta gigi berfluoride, apalagi setiap setelah makan dan sebelum tidur malam.
2. Setelah menyikat gigi, jangan lupa lakukan flossing dan berkumur dengan obat antiseptik setiap menjelang tidur.
3. Konsumsi buah dan sayur dengan kandungan tinggi air.
4. Saat konsumsi minuman penyebab gigi kuning sebaiknya menggunakan sedotan, setelah itu berkumur air putih atau susu, lanjut sikat gigi.
5. Kunyah permen karet bebas gula.
6. Berhenti merokok dan mengingan tembakau.

Namun jika Beauty ingin putih dengan cepat, bisa melakukan bleaching gigi.

"Untuk mendapat penanganan lebih optimal, pastikan Anda periksa juga ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali ya," jelas dr. Nadia.