Ilustrasi talas (freepik.com/jcomp)
Talas adalah salah satu tanaman dan umbi-umbian yang cukup lazim menjadi santapan masyarakat Indonesia terutama kota Bogor. Biasanya, talas dikonsumsi menjadi pengganti nasi ataupun singkong.
Bahkan, talas juga diketahui memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh manusia lho Beauty!
Namun, mengonsumsi talas juga tak dianjurkan terlalu berlebihan. Hal ini dikarenakan mengonsumsi umbi talas secara berlebihan juga dikhawatirkan menimbulkan efek samping bagi tubuh. Berikut 3 risiko yang dapat muncul apabila mengonsumsi umbi talas secara berlebihan.
Meskipun tanaman talas dipercaya dapat memberikan asupan nutrisi yang baik terhadap ibu hamil, namun tanaman ini tak disarankan untuk dikonsumsi dengan jumlah banyak bagi pasangan yang sedang merencanakan program kehamilan.
Menyadur dari laman halodoc.com melalui laman sindikasi konten suara.com, tanaman talas memiliki beberapa senyawa yang disinyalir dapat menggangu hormon kesuburan baik pada pria maupun wanita apabila dikonsumsi secara berlebihan.
Mengonsumsi talas dalam jumlah berlebihan juga cukup rawan untuk menyebabkan obesitas karena kandungan karbohidratnya yang cukup tinggi.
Akan tetapi, apabila kamu mengonsumsi umbi talas dalam jumlah yang sedikit tak akan memberikan efek yang signifikan bagi tubuh, khususnya dalam perubahan hormon kesuburan.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.