Ada kalanya gairah seksual menurun dalam rumah tangga sehingga membuat hubungan seks tak lagi menyenangkan. Biasanya, hal ini karena perasaan stres, lelah, perubahan hormon, sedang dalam pengobatan, dan lain-lain lho Moms. Jika kondisi ini berkelanjutan, tentu saja gak baik untuk kesehatan.

Rasa tak semangat hubungan seks ini akan sangat mengganggu. Apalagi, mungkin kala itu merupakan jadwal rutin untuk berhubungan seks.

Sebab hal tersebut, kondisi ini tak bisa dibiarkan begitu saja. Pasalnya, jika dibiarkan kehidupan seksual pasangan akan rusak. Hal ini juga bisa merusak hubungan di antara keduanya.

Untuk itu, pasangan harus mencari cara untuk bisa membangkitkan gairah seksual dan suasana hatinya. Hal tersebut nyatanya bisa dilakukan dengan berbagai cara. Melansir laman Very Well Mind melalui sindikasi konten suara.com, berikut beberapaa tips tingkatkan suasana hati dan gairah saat sedang malas berhubungan seks.

1. Rawat diri sendiri

Saat gairah seksual menurun, cobalah fokus untuk merawat diri sendiri. Coba atur pola makan dan gaya hidup yang baik. Lakukan olahraga atau hal-hal yang membuat pikiran menjadi lebih baik. Hal itu akan sangat membantu membuat suasana hati menjadi baik. Nantinya, gairah seksual juga ikut membaik.

2. Coba hal baru

Gairah seksual menurun bisa saja terjadi karena rasa bosan. Untuk itu, pasangan bisa mencoba untuk melakukan berbagai hal baru. Coba ganti tempat dan suasana saat ingin berhubungan seks. Bisa juga mencoba berbagai posisi yang menarik sehingga gairah seksual akan meningkat.

Baca Juga: Benarkah Salah Langkah Pilih Menu Sarapan Bisa Bikin Mood Rusak Sepanjang Hari? Gini Lho Penjelasan Dr. Zaidul Akbar!

Baca Juga: Moms, Begini Cara Goda Suami agar Hubungan Makin Bergairah, Wajib Dilakukan Ketika Interaksi Mulai Hambar