Menu

Tiati Beauty, Ini 4 Kebiasaan yang Bikin Kamu Keriput, Ternyata Posisi Tidur Pun Bisa Jadi Biang Keroknya!

20 Januari 2024 15:00 WIB
Tiati Beauty, Ini 4 Kebiasaan yang Bikin Kamu Keriput, Ternyata Posisi Tidur Pun Bisa Jadi Biang Keroknya!

Ilustrasi wajah keriput (Harvard Health/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Beauty, seiring bertambahnya usia, banyak wanita yang mengeluhkan masalah kerutan di kulit, apalagi di bagian wajah. Tak heran, kerutan ini seringkali membuat jadi tak percaya diri.

Usut punya usut, menurut dr. Riza Marlina di laman Alodokter pada 27 Desember 2023, ternyata kerutan tak hanya terjadi karena usia yang bertambah. Tapi bisa juga terjadi karena 4 hal ini, kira-kira apa saja?

  1. Gaya hidup tak sehat
  2. Paparan sinar matahari
  3. Kebiasaan merokok
  4. Posisi tidur yang menekan wajah sehingga menimbulkan garis halus

Sementara itu, untuk menanganinya menurut dr. Riza akan terasa tak efektif jika dilakukan secara alami. Kamu bisa mengatasinya ke dokter estetika atau dokter kulit di klinik kecantikan.

"Untuk melakukan treatment seperti suntik botox atau terapi laser," jelas dr. Riza.

Cara mencegah keriput

Sementara itu, untuk mencegahnya kamu bisa lakukan beberapa cara berikut ini.

  1. Coba gunakan skincare yang sesuai jenis kulit kamu.
  2. Pastikan selalu menggunakan sunscreen di siang hari.
  3. Hentikan kebiasaan merokok.
  4. Konsumsi makanan sehat yang mengandung omega 3, protein atau beta karoten.
  5. Batasi asupan gula karena bisa merusak dan menurunkan produksi kolagen dalam tubuh.

Semoga informasi ini bermanfaat ya Moms.

Baca Juga: 5 Faktor yang Bikin Kulit Tangan Beauty Jadi Keriput Meski Umur Masih Mudah, Bisa Jadi Tanda Kulit Kekurangan Kolagen!

Baca Juga: Wajah Keriput dan Terlihat Tua? Mungkin Beauty Sering Lakukan 3 Kebiasaan Ini, Yuk Setop Sekarang!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan